1月26日 北千住練習報告

参加者:内藤、信田、石川、緒垣、森本、川袋、藤村、小野、山本、西川

メニュー:ランパス、タッチフット、シャトルラン&サーキット、キックダッシュ

フィットネス中心のメニューでしっかり汗をかきました。午前中は天気も良くて暖かかったです。選手権に向けてもっと参加者が増えるといいですね。

四ツ谷練習始め

2014年初めての四ツ谷練習。

雪も心配されましたが、大勢集まりました。寒い寒いと思っていても身体を動かせばすぐに暖まりますよ。

HPを見て初めて参加した岩谷さん。バスケット経験者で今はマラソンをやっているということで期待大です。

参加者 豊、坂田、岩谷、石川、大石、藤村、草野貴晴、草野正経、寺田、真塩、村松、河田、瀬戸口(以下二次会から)柚岡、久保田

家族感謝の会・新年会

☆家族感謝の会・新年会☆
【日時】
・2014年１月11日
（土曜日）

・１６時３０分受付開始
・１７時スタート
・１９時３０分終了予定


【会場】
アーリーズテラス外苑前

・東京都港区北青山２－８－４４テピア２Ｆ
・営団地下鉄銀座線、
外苑前駅より徒歩５分、
秩父宮ラグビー場横。

・ＴＥＬ０３（３４７５）６３５５

【会費】
・全会員の奥様・お子様
…ご招待。

・地方会員・永久会員
…ご招待。

・上記会員以外の会員
…３０００円。

・会員関係者
…３０００円。

【参加締切・2014年1月8日(水)】

連絡先
佐々木周作

メール
ゼンカイササキ@gmail.com（カタカナをローマ字に変換してください。）

電話
090ー7405ー6396